Kapha – “aquilo que une”

Kapha (Água e Terra)

Kapha significa “aquilo que une”

É estrutura, nutrição dos tecidos, lubrificação e afeto.

As pessoas que possuem a preponderância deste dosha em sua constituição tem, geralmente, estrutura corporal sólida, tendência a obesidade. 

Podem ficar longos períodos sem comer, mas sua fome é emocional. Possuem digestão lenta e podem sentir-se pesadas após as refeições. 

A pele costuma ser oleosa, os dentes são fortes, os cabelos volumosos e brilhantes. 

O sono é pesado e profundo, transpiram pouco e detestam o tempo frio e úmido, pois tendem a acumular muco. 

Seus movimentos são lentos, mas possuem grande força física. 

Aprendem devagar, porém sua memória é ótima.

Quando este dosha está em equilíbrio, as pessoas costumam ser calmas, tranquilas e com bom nível de energia. São pacientes, pensativas, devotadas e amorosas. Gostam de rotina, são constantes, coerentes, leais, fortes e protetoras, sua fala é clara e muito concisa.

Em desequilíbrio apresentam preguiça, letargia, fadiga, depressão, dificuldade para expressar os seus sentimentos, ficam ciumentas, saudosistas, avarentas, superprotetoras e apegadas. Tornam-se resistentes a qualquer mudança. Sofrem com obesidade, apresentam retenção de líquidos, excesso de muco congestionando o nariz e até mesmo os pulmões.

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