Florais de Bach para incerteza e insegurança

Grupo dos Florais de Bach para incerteza e insegurança

Bach separou as essências florais em 7 grupos, de acordo com as emoções e comportamentos: medo, incerteza e insegurança, falta de interesse no presente, solidão, hipersensibilidade a influências e ideias, desalento e desespero e preocupação excessiva com os outros.

O segundo grupo é o das pessoas que sofrem incerteza e insegurança e 6 essências pertencem a este grupo: Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornebeam, Wild Oat. Conheça melhor cada um deles:

CERATO

Indicado para pessoas que duvidam dos seus próprios julgamentos. Aqueles que tomam uma decisão, mas não confiam em sua intuição, procuram a confirmação dos outros. Eles procuram o conselho dos amigos e geralmente seguem conselhos errados, ficam desorientados e confusos. Cerato lhe ajuda a restaurar a confiança neles mesmos para que confiem mais em seus próprios julgamentos.

SCLERANTHUS

Floral para a indecisão, a hesitação e a incapacidade de decidir entre duas situações. Eu devo ficar ou ir? Eu compro isso ou aquilo? Primeiro escolhe uma coisa e logo depois decide por outra. Este dilema constante pode ser desgastante e provoca muita confusão mental. Scleranthus é o floral ideal para aliviar esta incerteza, para ajudas às pessoas a conhecer a sua própria mente e portanto, ajudá-las a chegar a uma decisão sem tanto desgaste.

GENTIAN

Floral que traz animo para aqueles que se sentem desanimados, desiludidos, cheios de dúvidas e começam a perder a fé. O Gentian lhes ajuda a serem mais positivos em sua visão de mundo e a se sentirem mais esperançosos. É o floral indicado para a depressão em consequência de uma derrota (perda de um emprego, não passar no vestibular, etc). O Gentian ajuda a pessoa a compreender seu caminho através destas circunstâncias desagradáveis e focalizar-se em melhores oportunidades que podem estar próximas.

GORSE

Gorse restaura a esperança e o otimismo para aqueles que ficam completamente pessimistas. Aqueles que estão no estado Gorse perderam toda esperança de reencontrar a felicidade ou de haver uma mudança positiva nas circunstâncias atuais. Quando estão doentes, as pessoas Gorse não acreditam que ficarão melhores e por isso não têm confiança no tratamento. Talvez, eles nem se quer procurem tratamento por se sentirem tão negativo quanto às chances de sua recuperação.

HORNEBEAM

Este floral é para aqueles sentimentos que muitos de nós experimentamos às vezes, talvez com mais frequência na segunda-feira de manhã, a falta de energia mental para encarar o dia que nos espera. É um sentimento de cansaço, de pensar na rotina, um desejo de deixar para depois, porque tudo aquilo que já foi prazer se tornou uma obrigação. Hornebeam restaura a força que precisamos para enfrentar nosso trabalho e olhar para frente com mais entusiasmo.

WILD OAT

Floral indicado para pessoas que se sentem um tanto perdidas na vida, insatisfeitos com aquilo que estão fazendo ou com o que já conseguiram. Eles têm ambição, mas não sabem como canalizá-la. Wild Oat pode lhe ajudar a encontrar uma direção na vida, realização e satisfação, além da certeza daquilo que realmente querem fazer.

Florais para dúvida e dificuldade de decidir

Tente se lembrar da última vez em que teve que tomar uma decisão em que estavam presentes diversas possibilidades de escolha. Você teve dificuldades para decidir?

Muitas pessoas tem dificuldade para fazer escolhas. E não estou falando só de grandes decisões, como começar um novo empreendimento, mudar de curso na faculdade ou construir uma família. Falo também de decisões simples, como para onde viajar no feriado, o que escolher no restaurante ou comprar calça preta ou azul.

Sempre que tomarmos uma decisão, abrimos mão de outras tantas possibilidades. E ninguém gosta de perder. Porém, a dificuldade em tomar decisões te mantém sempre no mesmo patamar, nas mesmas circunstancias e no mesmo sofrimento.

Se você está com dificuldade para tomar grandes decisões ou se você é indeciso por natureza, saiba que os florais de Bach podem ajudar você. Leia abaixo as indicações de cada floral.

Se você não tem confiança em si mesmo para tomar suas próprias decisões, CERATO é o floral certo para você. Cerato é indicado para pessoas que mudam de ideia o tempo todo e que não confiam nas suas próprias opiniões. Depois que tomam uma decisão ficam inquietas e inseguras. Buscam conselho ou confirmação com os demais. O floral Cerato ajuda a dissipar as dúvidas e fortalece a confiança em si mesmo.

Se você é indeciso e se sente incapaz de decidir entre duas coisas, SCLERANTHUS é o seu floral.  Scleranthus é o floral da dúvida. É indicado também para pessoas que oscilam bruscamente de humor e para enjoos de viagens. O floral Scleranthus auxilia a se reconectar com sua intuição e ser capaz de decidir de forma simples e assertiva.

É importante saber diferenciar esses dois florais. A pessoa Scheranthus não consegue se decidir, simplesmente não sabe o que fazer. Já no caso de uma pessoa Cerato, ela sabe o que quer, chega a se decidir, mas depois que toma a decisão questiona se fez a escolha certa, não confia na sua capacidade de decisão. Scleranthus tende a manter este dilema consigo mesma. Cerato tende a pedir orientação e apoio dos demais.

Outros florais também podem ser úteis para pessoas que tem dificuldade de decidir. Larch é indicado para pessoas inseguras, mas não das suas ideias, e sim em relação ao seu próprio valor, tem medo do fracasso. Centaury age segundo a vontade dos outros, mas não por dúvida e sim por ser submisso e ter a necessidade de ser aceito. Walnut sabe o que quer e realizam mas em algumas ocasiões são tentadas a abandonar seu projetos por influências externas.  Wild Oat é indicado para pessoas que não conseguem se decidir e estão inseguros sobre o caminho certo na vida.

Se você está desconfiado de sua capacidade e sente-se inferior, você precisa do floral LARCH. Larch é o floral certo para pessoas que se consideram boas o suficiente e que não tomam decisões por medo de fracassar, desistem de tentar. O floral Larch ajuda a pessoa a confiar na sua capacidade e cumprir suas tarefas.

Se você se sente submisso e tem dificuldade de dizer não, você precisa do floral CENTAURY. Centaury é indicado para pessoas que estão sempre preocupadas em agradar e servir os outros. São pessoas gentis,  que gostam de ajudar, contudo deixam de fazer as suas vontades para agradar e servir os outros. O floral pode ajudar a torna-se melhor em demarcar seus limites e a criar espaços para si próprio, libertando-se dos desejos e ordens dos outros.

Se você tem ideais e ambições definidas na vida e está realizando-as, mas em algumas situações são tentadas a abandoná-las, levadas pelo entusiasmo ou opiniões de outras pessoas, WALNUT é o floral certo para você. Walnut protege de influências externas e ajuda a se adaptar em momentos de mudança, quebrando os vínculos com o passado para prosseguir adiante. Walnut é muito indicado em fases importantes de mudança na vida, como separação, luto, mudança de emprego ou cidade.

Walnut sabe o que quer, mas em algumas ocasiões desviam-se dos seu próprio caminho, não por submissão, como Centaury, nem porque duvide das duas próprias ideias, como Cerato, mas porque se deixam levar por influências externas.

Se você está não consegue se decidir e está inseguro sobre o caminho certo na vida, você precisa do floral WILD OAT. Wild Oat é indicado para pessoas que querem fazer algo de importante em suas vidas, estão buscando o melhor caminho, porém não sabem que direção tomar e como não encontram a direção certa, sentem-se frustradas e desanimadas. Este floral traz otimismo, determinação, capacidade de dar o primeiro passo, e auxilia a escolha de profissões.

Espero ter ajudado!

Se você não conseguir decidir seu floral sozinho procure a ajuda de um profissional.

Em caso de dúvidas mande um e-mail para danielagirotto@gmail.com ou comente por aqui.

Cuide do seu lado emocional e alcance o SUCESSO

Por Flávio Augusto da Silva

As principais razões para o fracasso de empreendedores e outros profissionais costumam estar muito mais relacionadas às deficiências emocionais e comportamentais do profissional do que à falta das habilidades técnicas necessárias para as suas funções.

No entanto, parece que, pelo desejo das pessoas de serem pragmáticas e pela facilidade que elas têm para priorizar as questões técnicas, a importância das questões emocionais acaba sendo subvalorizada ou mesmo ignorada, às vezes até com certo preconceito.

Aspectos ligados ao campo emocional – como a dificuldade de trabalhar em equipe, a incapacidade de agir em momentos de pressão, a inabilidade do chefe em se relacionar com seus funcionários e vice versa, a dificuldade de lidar com incertezas, em controlar a ansiedade, em liderar ou ser liderado e em superar frustrações – frequentemente transformam exímios profissionais, que dominam todas suas tarefas do ponto de vista técnico, em membros irrelevantes da equipe, por não saberem generalizar emoções.

Para um empreendedor, saber lidar com desafios emocionais é ainda mais importante, já que ele é obrigado a circular em ambientes instáveis, com constantes mudanças de cenário econômico, concorrência, etc. A incapacidade de lidar com essas instabilidades também pode, eventualmente, afetar seus funcionários, que talvez decidam abandoná-lo, passem a trabalhar com a concorrência ou quem sabe até o processem.

Em meio a tantos desafios, muitos empreendedores se perdem, deixando de lado convicções importantes para que consigam virar o jogo. Ficam desestimulados, perdem a visão e têm até vontade de desistir. Esquecem que essas adversidades também fizeram parte da trajetória de das pessoas que chegaram ao topo, que souberam lidar com os desafios e dar a volta por cima, destacando-se da multidão e subindo ao lugar mais alto do pódio. Muitas vezes, esses que são constantemente aplaudidos não são os que detêm o melhor conhecimento técnico.

Por trás de qualquer história de sucesso há uma história de coragem, determinação, superação, controle emocional, liderança e de um domínio técnico que, embora também seja muito importante, definitivamente não é tão importante quanto o mercado avalia ser.

Texto extraído do livro Geração de Valor 2, de Flávio Augusto da Silva

White Chestnut: o floral de Bach para pensamentos obsessivos e preocupantes

White Chestnut é o floral de Bach indicado para pensamentos obsessivos e preocupantes, que parecem impossíveis de controlar.

Esse estado mental é caracterizado por pensamentos persistentes e indesejáveis, debates mentais que continuam a girar na sua cabeça como um disco riscado, causando tormento mental e interferindo na capacidade de se concentrar no trabalho. Estas pessoas, por isso, podem parecer desatentas e poderão não responder quando lhes dirigem a palavra. É também uma das causas mais comuns de insônia, podendo provocar cefaleia e depressão.

Fisicamente, estas pessoas podem apresentar sintomas como: cansaço (baixa vitalidade), problemas de concentração e memória, enxaqueca, insônia, dores de cabeça, sinusite, bruxismo, tensão no pescoço e ombros, problemas digestivos (azia, úlceras). A rigidez e ruminação mental podem gerar também, problemas articulares (artrite, artrose)  ou manias decorrentes de idéias fixas.

O White Chestnut traz clareza e calma mental, paz de espírito. Ele ajuda a pensar claramente e enxergar a saída para os problemas. As preocupações são substituídas pela confiança com resultados positivos.

Sintomas-chave do tipo White Chestnut: Pensamentos persistentes e indesejáveis. Tormento mental.